Le Studio
Qui est derrière UNIKA Pilates ?
Titulaire d'un baccalauréat en kinésiologie, d'une maîtrise en physiothérapie du sport et certifiée en enseignement du Pilates, Valerie accompagne depuis plusieurs années des personnes de tous âges à mieux bouger et à se sentir mieux dans leur corps.
Sa philosophie est simple : le mouvement est d'autant plus efficace lorsqu'il est compris.
Après plusieurs années à évoluer dans les domaines de la réadaptation, de la performance et du Pilates, elle a ressenti le besoin de créer un espace où la science du mouvement, un accompagnement de qualité et un véritable esprit de communauté se rencontrent.
Pourquoi UNIKA Pilates ?
UNIKA Pilates est née d'une conviction simple : lorsque le mouvement est guidé avec intention et compréhension, il devient bien plus qu'un simple exercice.
Fondé par Valerie, UNIKA est un espace où le Pilates et la kinésiologie se rencontrent. Chaque cours est pensé pour vous aider à mieux bouger, gagner en force et développer une relation plus consciente avec votre corps, peu importe votre point de départ.
Chez UNIKA, la science et le mouvement conscient se rencontrent dans une communauté accueillante où chacun trouve sa place. Nous croyons que chaque mouvement a une raison d'être, que chaque parcours est unique et que chaque séance est une occasion de repartir plus fort, plus confiant et davantage connecté à soi-même.