Le Studio
Qui est derrière UNIKA Pilates ?
Derrière UNIKA Pilates, il y a Valérie.
Kinésiologue de profession, instructrice de Pilates, et convaincue que le mouvement est d'autant plus puissant lorsqu'il est compris.
Après des années de pratique et d'enseignement, elle a ressenti une vocation impossible à ignorer : créer un espace où science et intention coexistent sous le même toit.
Pourquoi UNIKA Pilates ?
UNIKA Pilates est né d'une conviction simple : le mouvement, lorsqu'il est guidé avec intention et compréhension, devient bien plus qu'un simple exercice. Sous la direction de Valérie, chaque séance est conçue non seulement pour solliciter votre corps, mais aussi pour approfondir votre relation avec lui, une répétition à la fois et pensée pour vous.
Ici, le bien-être et la science se rencontrent. Chez UNIKA, la communauté n'est pas un simple aspect de votre pratique : elle en fait partie intégrante.
Rien n'y est laissé au hasard. Chaque mouvement est choisi. Chaque cours est une invitation à venir tel que vous êtes, et à repartir un peu plus proche de la personne que vous voulez devenir.